Sandplay
Kinderen leven meer in een wereld van beelden en gevoelens dan in een wereld van logica. Sandplay is een krachtige methode voor kinderen die hun gevoelens niet onder woorden kunnen brengen. Het is gebaseerd op het idee dat het onderbewuste spreekt via symbolen en beelden, in plaats van via taal.
Wanneer een kind niet precies weet wat er mis is, fungeert de zandbak als een 'vrije en beschermde ruimte'. Het zand en de figuurtjes maken het mogelijk om een interne wereld naar buiten te brengen zonder dat er direct over gepraat hoeft te worden.
Wanneer een kind vastloopt, bijvoorbeeld door echtscheiding, pesten of onverwerkt verdriet, is praten vaak te abstract.
Door sandplay voelt het kind/ jongeren, geen verbale druk want het beeld in de zandbak is het gevoel.
Heeft het kind/ jongere de controle: Het kan bepalen wie wint, wie veilig is en waar de grenzen liggen. Dit geeft een gevoel van regie terug dat in het dagelijks leven misschien verloren is gegaan.
Symboliek: Een figuurtje van een leeuw kan staan voor "kracht" of juist voor "een boze vader". Het kind projecteert zijn belevingswereld op het object, waardoor het veilig afstand kan nemen van de emotionele lading.
Voice Dialogue
Voice Dialogue (ook wel Spreken met de Delen genoemd). Dit is een laagdrempelige, beeldende methode die kinderen en jongeren helpt om weer grip te krijgen op hun eigen emoties en gedrag.
In plaats van urenlang zwaar te praten over 'het probleem', maken we de verschillende kanten in het hoofd van je kind tastbaar. We gebruiken stoelen per deel, door op de stoel te zitten en dat deel aan het woord te laten kan de therapeut rechtstreeks met dat deel praten.
We onderzoeken waarom die kant zo hard schreeuwt/ of bang is en waar dat deel je eigenlijk tegen probeert te beschermen (vaak is boosheid bijvoorbeeld een schild voor verdriet).
Het resultaat: kinderen/ jongeren krijgen de regie terug.
Het grote voordeel van Voice Dialogue is dat je kind leert: "Ik bén niet mislukt of bang, ik héb een deeltje in mij dat zich zo voelt." Dit haalt het schuldgevoel weg en geeft het kind de kans om zelf de regie te pakken.
Hypnotherapie
Heeft je kind last van hardnekkige buikpijn waar de dokter geen verklaring voor vindt? Slaapt het slecht door intense piekergedachten, of loopt het vast door diepgewortelde angsten?
Omdat ik met het onderbewuste werk, hoeven jongeren niet alles logisch te beredeneren of pijnlijk herinneringen telkens opnieuw te herbeleven.
Waarom werkt het zo goed?
-
Je kind houdt altijd de controle: Hypnotherapie is teamwork. Je kind kan nooit gedwongen worden om dingen te doen of te zeggen die het zelf niet wil. Het blijft te allen tijde de baas over de eigen ervaring.
-
Activeert het zelfhelend vermogen: In plaats van dat de therapeut vertelt wat het kind moet doen, ontdekt het kind in trance zélf zijn eigen oplossingen en hulpbronnen (zoals moed, rust of zelfvertrouwen).
-
Snelle verlichting: Omdat ik direct bij de kern van het probleem werk, is er vaak al na een paar sessies een grote verandering in het gedrag en de fysieke klachten van het kind.
Sociale angst
Panniek & Spanning
Faalangst
Wij helpen kinderen om hun angst voor fouten te verwerken en hun zelfvertrouwen te herstellen door middel van zachte hypnose en empathisch ondersteuning.
Slaapproblemen
Wij helpen kinderen en jongeren om weer rustig en veilig te kunnen slapen.
Nachtmerries
Wij helpen bij het verwerken van angstemoties en het herstellen van een rustig slaapritme.
Angst om te slapen
Door hypnose verwerken wij de angst voor het donker en het onzekerheid rondom het slapen.
Onrustig slapen
Wij leren kinderen hoe ze hun lichaam kunnen ontspannen en hun zenuwen rustig kunnen laten rusten.
Stress en Overprikkeling
Wij begrijpen dat stress en overprikkeling bij kinderen vaak leiden tot emotionele uitbarstingen, spanning in het lichaam en moeite met ontspannen. Onze hypnotherapie helpt bij het herstellen van de balans.
Hooggevoeligheid
Ontdek hoe we je kind kunnen ondersteunen bij de uitdagingen van een gevoelig hart.
Perfectionisme & Spanning
Wij helpen bij het herstellen van grenzen en het vermijden van overdenken door middel van zachte hypnose.
Hoe hypnose helpt bij het vergroten van weerbaarheid
Versterken van het zelfbeeld
- Herstel positieve zelfwaardigheid door de onderliggende angst te verwerken.
- Ontwikkel een nieuwe, positieve visie op jezelf en je vermogen.
- Beëindig negatieve gedachten die jezelf beperken.
Verbetering van weerbaarheid
- Ontspannen in sociale situaties en op school.
- Beheersen van angst voor toetsen en presentaties.
- Verwerken van trauma's die je weerbaarheid beperken.
Lichamelijke Klachten
Veel kinderen en jongeren vertonen lichamelijke klachten die een emotionele oorzaak hebben. Bij ons helpen we om deze spanningen te verwerken en een rustig lichaam terug te krijgen.
Verwerking & Rouw
Na een ingrijpende gebeurtenis zoals een scheiding, een verlies of een traumatische ervaring is het belangrijk om de tijd te hebben om te verwerken. Wij bieden een veilige ruimte waarbij we samen werken aan het verwerken van je gevoelens en het herstellen van je zelfvertrouwen. Door middel van hypnose en empathisch luisteren helpen wij je om weer een rustig en krachtig leven te leiden.